아스테라시스가 후원한 움직이는 고령사회를 위한 근육 저축 캠페인 - 근육이 연금보다 강하다

2019년 6월 29일 (토) 아스테라시스 직원들과

움직이는 고령사회를 위한 근육 저축 캠페인 - 근육이 연금보다 강하다 후원 및 참여방문차 종로노인종합복지관을 방문했습니다.

이날 행사는 9시 ~ 13시까지 진행 되었어요:) 무슨 일정들을 소화하였는지 함께 보실까요~?!

 

 

 

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바야흐로 100세 시대. 연금을 저축하는 것만큼 중요한 건강 특명, 근육 잔고늘리기!

본격 고령화 시대에 부응하는 행복수명 만들기에 전 국민의 관심을 이끄는 목적으로 170명 가량의 인원이 이 곳에 모였는데요?!

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어르신들과 그의 가족 분들을 맞이하기 위해

현수막과 의자세팅 등등 스태프 티셔츠를 나눠입고 원활히 의료상담 및 건강검진을 받아 볼 수 있도록 각 테이블들과

정확한 근육량 체크와 체지방 측정을 위해 인발란스300 기기 테스트하며 세심히 사전 준비 하였답니다.

혹여나 동선이 꼬여 못찾으실까 큰 글씨의 안내판도 여럿두고 직원들과 봉사자들도 안내를 함께 하였습니다:)

 

 

 

 

스포츠닥터스의 이사장님과 부이사장님께서는 어르신을 대상으로 한 건강 중요성의 대한 강의를 시작으로

매주 수도권 노인종합복지관과 독거노인 가정을 중심으로 의료지원과 부상방지 예방교육 해 주신다고 합니다.

이를 통해 매년 수천 명의 어르신과 지역 주민들이 그 혜택을 누린다고 하네요:)

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다음은 조선일보 김철중 기자님은 고령화 사회 속에서 건강하게 살기위한 정보와

장수에 관련된 의료센터와 연구소의 기사들과 방송영상을 찾아 분석하고 정리하여 발표 해 주셨어요~!

어르신들 눈높이에 맞춘 강연을 들으며 경각심을 느끼고 운동 계획과 목표를 다짐하게 되었답니다..ㅎㅎ

 

 

이날 행사에는 방송인 현영 , 육상 감독 황영조 유명인사 분 들도 함께 해 주셨어요:)

일상 속 하체 위주 근육 강화 운동은 각종 '노화 지표'를 개선시키는데 놀라운 효과를 낸다 말하시며

근육이 연금보다 강하다는 리플릿을 참고하고 준비 운동부터 각 운동의 동작과 효과를 모두 일어나 배워보는 시간을 가졌지요 ㅎㅎㅎ

발란스300을 직접 이용하신 어르신들께서는 출력된 결과지의 상세한 결과내용을 꼼꼼히 설명 들어보시곤

근육미달인 부위에 운동을 신경써서 해야겠다며 놀라워 하셨어요.

요즘 같은 여름날 더위먹지 않도록 체내수분량도 체크 할 수 있어서 자주 재보고 싶다고도 하셨습니다:)

 

 

 

 

체성분 분석기 인발란스300이 돋보이고 의미있는 후원의 자리였습니다:)

이상 움직이는 고령사회를 위한 근육 저축 캠페인 - 근육이 연금보다 강하다 캠페인 참여 후기였습니다.

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아스테라시스의 새로운 소식으로 다시 만나요. 아디오스-☆